1週間のご案内
桶川サンアリーナトレーニングルーム
【 教  室 】
2019/11/21 (木)
    時 間    教 室 (インストラクター) 参加費 定 員    場 所
 10:00~10:30 ステップエクササイズ (久保木) 1時間券 20名  トレーニング室
 15:00~15:30 リズム体操 (久保木) 1時間券 20名  トレーニング室
2019/11/22 (金)
    時 間    教 室 (インストラクター) 参加費 定 員    場 所
 09:30~10:30 すこやか体操 (宮田) 1時間券 50名  剣道場
 10:00~10:30 ボールエクササイズ (鴇田) 1時間券 20名  トレーニング室
 15:00~15:30 お手軽筋力アップ (佐々木) 1時間券 20名  トレーニング室
 19:30~20:00 キックボックス (塚田) 1時間券 20名  トレーニング室
 20:00~21:15 ヨガ (塚田) 90分券 40名  会議室
2019/11/23 (土)
    時 間    教 室 (インストラクター) 参加費 定 員    場 所
 15:00~15:30 ステップエクササイズ (久保木) 1時間券 20名  トレーニング室
2019/11/24 (日)
    時 間    教 室 (インストラクター) 参加費 定 員    場 所
 15:00~15:30 ボールエクササイズ (笠原) 1時間券 20名  トレーニング室
2019/11/25 (月)
    時 間    教 室 (インストラクター) 参加費 定 員    場 所
 09:30~10:30 すこやか体操 (宮田) 1時間券 50名  剣道場
 10:45~12:00 エアロビクス (宮田) 90分券 50名  剣道場
 15:00~15:30 お手軽筋力アップ (佐々木) 1時間券 20名  トレーニング室
2019/11/26 (火)
    時 間    教 室 (インストラクター) 参加費 定 員    場 所
 10:00~10:30 ボールエクササイズ (久保木) 1時間券 20名  トレーニング室
 15:00~16:15 骨盤体操 (三枝) 90分券 40名  剣道場
2019/11/27 (水)
    時 間    教 室 (インストラクター) 参加費 定 員    場 所
 09:30~10:30 すこやか体操 (宮田) 1時間券 30名  会議室
 10:00~10:30 リズム体操 (加藤・塚田) 1時間券 20名  トレーニング室
 10:30~11:45 タイ式ヨガ (加藤・塚田) 90分券 40名  会議室
 15:00~15:30 初級ステップエクササイズ (久保木) 1時間券 20名  トレーニング室